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为了孩子2018年第5期  文章正文

劳动最美味

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  五月,阳光正好,暖意融融,不由让人心情也跟着大好,总想着要把这缤纷的色彩搬上餐桌。五月,又恰逢劳动节,爸爸妈妈不妨带着孩子一起动动手,把五彩的食材变成养眼的美食。相信,孩子吃着自己参与制作的劳动成果,一定会觉得分外美味呢!

  玉米鸡丁西红柿盅

  西红柿不但营养丰富、颜色靓丽,还能拿来当容器。妈妈把西红柿的蒂部切下,让孩子负责挖空西红柿,再配上嫩滑的鸡肉丁和彩色的蔬菜丁,养眼又美味!


  食材:西紅柿2个,鸡胸肉200克,青豆、玉米粒各少许,蛋清、植物油、盐、胡椒粉、黄酒各适量。

  做法:
将鸡胸肉洗净,控 ……阅读全文

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